no ale

no ale trzeba przyznac brewer mimo ze chudzinka przy ronnim to wzrost i szkielet chłopak ma potezny ;]

Ronni mógł wystartować na tegorocznej Mr.Olympia wystarczylo gdyby postawil na ostrą redukcje wagi i zeszedl do poziomu 110-115kg.TRochce szkoda no ale cóż widocznie niema juz ochoty tak ciezko tyrac jak kiedys .

No, ale ludzie myslcie logicznie. Toz On zaczal porzadny trening calkiem niedawno. Co On moze nabroic w miesiac lub dwa? Z reszta sam gadal, ze zobaczy jak bedzie wygladal...jak bedzie wystarczajaco zadowolony, to wystapi na mr.o, a jak nie to nie. To raz, a dwa...ile On ma teraz lat 43...44? Zmieniony przez - PeTaRdA w dniu 2010-04-15 17:02:59

"W 99 nikt nie mogl Rona nawet ruszyc. Ten rok to jego perfekcyjny wynik w KAZDEJ rundzie." Nie dla mnie, perfekcji to ja nigdy u niego nie widziałem, no ale wiadome jest ,że o gustach się nie dyskutuje. :)

no wiesz jak czujesz ze ryż jest suchy to moze go lepiej ugotowac ?? No ale tak na temat dodaj np. troche oliwy, jakiejs salatki itp ...

Jest to bardzo indywidualna sprawa. Ja osobiście wole trening w późnych godzinach popołudniowych, mam wtedy zdecydownia więcej energii, no bo po samym śniadanku to nie to samo co po paru przemyślanych posiłkach w ciągu dnia, no ale jeśli Ci odpowiada 10:00 to nie widzę żadnego problemu...

Kobiecie nie przetlumaczysz, no ale coz martwi sie o syna.Dzisiejsza tak wysoce przetwarzana zywnosc jest z pewnoscia bardziej niebezpieczna niz odzywki, ja tez sie naczytalem artykolow o odzywianiu, to wynika ze wszystko co jemy jest niezdrowe... .Ale nikt mi nie wmowi ze zupka chinska jest zdrowsza od porcji gainera czy bialka z mlekiem

zabek czosnku styka ale jedz na noc chyba ze watrobe masz slaba dobita libacjami dragami itp. to wez oslonki jak dla mnie nie ma za bardzo co sie martwic taka dawka mety no ale nie mowie ze masz nie brac oslonek jest to sprawa indywidualna i sam powinienes sie na to zdecydowac watroba ma szybkie zdolnosci regeneracyjne

[...] ilorazu inteligencji. Wiekszosc dzieciakow przerasta swoich rodzicow a juz dziadkow w szczegolnosci. Wczesniej niz oni dojrzewa i ma wyzsze IQ. Wiaodmo sa wyjatki bo to zalezy od wielu czynnikow, bardzo wielu. Wiec nei ma co gadac, patrz na dziadkow, patrz na rodzicow bo to bzdury. Ja przeroslem mojego ojca o glowe conajmniej, moj brat tez go [...]

REX 17 i co jak tam ci idzie z A6W??? Ja dzisiaj 10 dzien A6W. Przyznam ze na początku jest trudno ale potem juz idzie z górki no ale przedemna jeszcze całe 31 dni, obym wytrwał.

ja mam taki sam problem jak pelepele22 przy cwiczeniach gdy rece mam na karku, nie umiem podniesc zbytnio plecow, tzn moze je odrywam, ale tylko minimalnie ;/ nie wiem do jakiego poziomu mam to probowac ciagnac ;/ a poza tym, strasznie boli mnie szyja i kark ;/ gdzies czytalem ze podczas calego cwiczenia glowa ma byc uniesiona tzn tak zeby miesnie [...]

no dobra niech strace:]]] i to ma być sprawiedliwość??? no ale Bóg kazał sie dzielić:D

[...] za *****y, bez powodu itp.... Albo lampa nie dziala i te*****e daly mandat? To jest takie myslenie d****ne. Wiadomo rzadko kiedy tych ograniczen predkosci sie przestrzega, ale jesli dostane mandat to bede wiedzial za co i nie bede mial o to do nikogo pretensji. Znam paru takich leszczy co bluzgaja na psy bo maja wielkie pretensje ze ich [...]

Ja mam pytanko. Czekam obecnie na książeczkę wojkową, no ale głupia sprawa (szczeniacki wybryk) moich kumpli, a że bylem z nimi dostało mi się mandat. Nie przejmował bym się tym, bo to niby nie skraśla mnie w rekrutacją do policji, ale na mandacie chłopki nie bardzo wiedzieli, co określić i wpisali kradzież. Czy odegra to jakieś znaczenie przy [...]

[...] problemow, nie liczac tych z kryzysem ekonomicznym i wiazania konca z koncem. Nie sadze by mialo to jakis zwiazek z problemami, dzialo sie to rowniez wtedy kiedy mialem dobra prace, czy tez dobry dzien. To sie dzieje zupelnie "losowo". 12 lat temu robilem echo serca i mam jakas mala wade (lekarz mowil, zeby tym sie nie [...]

[...] skutki uboczne moje ziomka pojechal na super drolu i trenie i pod koniec cyklu nerki nie pracowały tak jak miały pracowac !!! czerwonawy mocz.. chodz pił duzo wody itp... no ale ladnie mu poszlo ..ale po 2 miechach ma zapalenie sutka prawego guzik taki maly boli jego z deka ale naszczescie poszedł do lekarza powiedzial ocb i dostał [...]

tak, wazysz wszystko przed obróbka, jezeli faktycznie wyszło Ci 90 g no to malo, trzeba by dorzucic jeszcze bialka. no ale jeszcze sprawa wegli i tłuszczu.. liczyc zapotrzebowania imo nie musisz, mozesz po prostu ustalic sobie pewne wartosci poczatkowe b/w/t w zaleznosci od swoich aktywnosci/typu sylwetki itp. np. 2/4/1 i pozniej to korygowac [...]

pogadam z doktorem o stabilizatorze, moze da mi jakis nowy:) a alko pic zabronil przed artroskopia, wiec moze ogolnie nie powinno sie pic przy takich urazach, moze zle to wplywa na regeneracje kolana. No ale ogolnie wydaje mi sie ze troszke whisky nie zaszkodzi, nie chce sie upijac przeciez;]

[...] zerwane ACL i zastanawiam sie gdzie zrobic rekonstrukcje. Przeraze mnie wizja 6-9 msc rehabilitacji po zabiegu gdy bierze sie przeszczep z wlasnego ciala. Do Poznania mam kawalek no ale gdybym mial zrobione metoda LARS bym byl mega szczesliwy. 3 msc powrotu do zycia a 9 to wielka roznica. Dlatego Ramzey prosze Cie o jakis kontakt, badz odezwij [...]

DO YUANITA. Wiesz co ,dziwi mnie trochę ,że zapytany gdzie mialeś rekonstrukcje?? unikasz odpowiedzi i nie chcesz o tym pisac. Skoro jest tak dobrze jak piszesz to powinieneś być dumny z TEGO SZPITALA a nie ukrywasz nazwę. No ale to Twoja decyzja.....